把心神交付给AI，你准备好了吗？被戏称为‘科学巫术’的[呲牙]数字催眠[呲牙]项目逐渐引起主流医学瞩目。催眠疗法虽然历史悠久，并且被证明是一种非常有效的对抗紧张和焦虑的治疗工具，但是由于各种复杂的原因被‘污名化’，常常被公众的刻板印象被视为与主流医学相驳的‘异端’。随着脑科学的不断发展，研究人员发现了更多有关催眠技术的运作机理，这也为循证设计相关的治疗工具和途径提供了理论依据。 通过与移动设备搭载的软件互动，来实现催眠治疗已经成为现实，并且似乎效果不错。Reveri Health是一项新的数字催眠项目，通过手机应用程序（App），使用者能在家中轻松地自助进行互动型自我催眠，目前该应用在帮助戒烟、戒酒和饮食障碍的方面逐渐展露头角。Reveri Health的原理是使用自然语言处理技术在Alexa上运行，将收集到的声音解码并把解码结果与预先准备好的指令或回应匹配。该技术可提高催眠治疗的可及性并降低治疗成本，目前正在受到主流医学界和投资界的瞩目，未来可期。参考资料：
1.Mindset Health 是一家数字精神健康公司，成立于2017年，总部位于澳大利亚墨尔本，由 Alex Naoumidis 和 Chris Naoumidis 兄弟联合创立，旨在通过催眠疗法改善用户的睡眠质量和心理健康。

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